أ. حمدان العجمي – الصيدلة – مدينة الملك سعود الطبية – السعودية

نشر جيمس بيك (James W. Beck) وهو أستاذ علم النفس الاصطناعي والتنظيمي في جامعة واترلوا (University of Waterloo)، بحثًا يذكر فيه أن الموظفين المتوترين يتجنبون أخذ فترات راحة لهم، على الرغم من ارتفاع مستويات التوتر، ونُشرت الورقة العلمية في مجلة علم النفس التجاري. فمن المنطقي أن يأخذ الموظفون استراحة بعد شعورهم بالتعب، ولكن البحث يأخذ التفكير إلى منطقة أخرى بأن هؤلاء الموظفين سيتجنبون أخذ راحة في العمل على الرغم من التعب وضعف الأداء، وربما يكون السبب شعورهم بأنهم تحت ضغط الإنجاز في الوقت المحدد. ولإجراء الدراسة سأل الباحث 107 موظفين عن أسباب أخذ استراحة وعدم أخذها، وقام بمسح 278 موظفًا آخر مرتين يوميًّا على مدار خمسة أيام حول جودة النوم وإرهاقهم في العمل، وعدد فترات الراحة التي يأخذونها كل يوم. وجد البحث أن الموظفين يقاومون أخذ استراحة إذا شعروا أن المشرفين يثبطون فترات الراحة في مكان عملهم، على الرغم بأن فترات الراحة تزيد من رفاهية الموظفين وترفع الأداء والتركيز وتحسن المخرجات.

المصدر